九种食物让你越吃牙越白

【发表时间:2013-05-14 09:19:30 来源:onlylady女人志【字号:

斗地主赢真钱可提现 www.acamp.net   洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感,而且能预防和减少消化系统疾病,让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康,也需要补充营养素哦!

美齿食物TOP9

1、芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。

2、乳酪:乳酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。

3、绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。?

4、洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

5、香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

6、无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

7、薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。

8、天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。

9、蜂蜜:蜂蜜中含有一种酶,可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。



?

编辑:刘书香

热词:牙齿 蛀牙 绿茶 疾病 芹菜 外地 细菌 香菇 蜂蜜 龋齿

更多视频新闻
最新新闻
图片新闻
更多网评精选
TOP