入冬流感高发,如何提高孩子的预防意识

【时间: 2018-01-05 10:08 来源:内江晚报】【字号:

斗地主赢真钱可提现 www.acamp.net 入冬后,是流感发病高峰期。特别是低龄儿童,抵抗力差,传染病感染及传播的风险更高。疾病预防控制中心工作人员表示,在今后一段时期内,流感病毒活动强度仍将处于较高水平,家长应提高防病意识,加强家庭成员的健康防护,最大限度预防流感等传染病侵害。

  预防流感最重要的就是注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是外出,包括到医院等公共场所回家后,饭前便后,触摸眼睛、鼻或口腔后要洗手;最好用洗手液或肥皂、香皂,流动水洗净。空气状况良好的情况下,居住的房屋每天至少通风一次,每次不少于30分钟,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。保证孩子一日三餐规律进食,主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1,多吃新鲜蔬菜水果。注意保暖,根据温度适时增减衣物;加强锻炼、保证睡眠。

  在学校或幼儿园,要让孩子尽量避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学;如果需要接触病人,要佩戴口罩;接触后,立即用肥皂或香皂洗手;不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。

  (新华网)

编辑:戴安娜