资中县明天更美好健身队举行健身舞练习活动

【时间: 2018-07-09 09:13 来源:内江日报】【字号:

斗地主赢真钱可提现 www.acamp.net

练习现场

“五十六个星座五十六支花,五十六族兄弟姐妹是一家,五十六种语言汇成一句话……”7月8日,资中县体育场内响起了欢快的音乐声,资中县明天更美好健身队的30余名队员正伴随旋律翩翩起舞。

  记者在现场看见,虽然有些队员动作还不熟悉,但依然充满自信地舞动着……

  据明天会更好健身队队长张晓明介绍,她们这支队伍非常年轻,才成立一年多的时间,但队员们每天都会集中在一起练舞,所有队员都非常认真努力的练习,目前该队已熟悉掌握了30多支舞蹈的动作。

  “以前晚饭后我无所事事,基本上都待在家里看电视,自从加入到健身舞队后,每天吃了晚饭就约到姐妹们一起跳健身舞,既锻炼了身体,也完成了年轻时想跳舞的心愿,心里感到很满足。”队员刘素容说。

  “姐妹们每天都会聚在一起跳健身舞,自从练习健身舞后,生活也充满了色彩。” 队员李贤芬说,她偶尔会在网上学一些新的健身舞动作,然后再教给其他队员,跳健身舞和教健身舞让她的生活过得非常充实,心情也十分愉悦。

  “锻炼身体贵在坚持,很多人就是因为坚持不下去,跳几天就半途而废了。”张晓明说,她们这支队伍平均年龄在60岁左右,很多队员之前都没有接触过健身舞,所以动作稍微比较生硬,但只要有决心、恒心,持续坚持练习,稍微有点基础之后,学新动作就会越来越容易。(记者 蒋金凤)

编辑:戴安娜